7月28日是世界肝炎日，我国今年的宣传主题是“社会共治，消除肝炎”。

肝脏常被称为“沉默的器官”，感染肝炎病毒早期大多没有明显不适，等到出现乏力、皮肤或眼睛发黄等表现时，损伤往往已加重。因此，认识肝炎、积极预防、主动检测、规范治疗是病毒性肝炎防治的关键。

为帮助大家系统掌握病毒性肝炎科学防护与规范诊疗知识，全方位守护肝脏健康，国家疾控局组织制作了世界肝炎日专题系列科普内容——病毒性肝炎防治科普系列。

一、不同病毒性肝炎，防护重点不同

病毒性肝炎包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎（以下分别简称甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝）。五种病毒性肝炎传播途径有所不同，防护方式不能一概而论，针对性预防才能高效阻断感染。

（一）甲肝、戊肝：管好饮食饮水，阻断粪口传播

甲肝和戊肝主要经粪—口途径传播，常与被污染的水、食物以及不良卫生习惯有关。日常做好这几件事就能降低感染风险：

1.坚持饭前、便后规范洗手，养成良好卫生习惯；

2.不喝生水，坚持饮用充分烧开后的温水；

3.不生食、半生食肉类和海鲜，食用时需彻底煮熟；

4.生熟食品分开处理，避免交叉污染。

（二）乙肝、丙肝：避免血液体液暴露，日常接触勿恐慌

乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性接触传播，握手、拥抱、共用办公用品等日常接触，不会传播乙肝、丙肝，无需过度恐慌，日常生活中做好以下两点就能减少感染风险：

1.不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等个人用品；

2.拔牙、文身、文眉、穿孔等有创操作选择正规机构。

（三）丁肝：防控乙肝是根本

丁肝病毒是一种缺陷病毒，需要依赖乙肝病毒才能复制。因此，预防乙肝是预防丁肝的重要基础。

（四）疾控小贴士

预防是控制病毒性肝炎第一道关口，科学认识传播途径，既能做好防护，也能减少不必要的恐慌。

二、肝炎可防可治，关键是别错过时机

病毒性肝炎可防可治，越早行动，越能掌握主动。

（一）主动接种疫苗，构建免疫屏障

接种疫苗是预防乙肝最有效的措施。新生儿出生后应及时接种乙肝疫苗，并按程序完成全程接种。建议乙肝病毒感染高风险人群主动接种乙肝疫苗，倡导没有乙肝疫苗接种史的成年人接种乙肝疫苗。儿童按程序完成甲肝疫苗的全程接种。建议甲肝、戊肝病毒高暴露风险人群接种甲肝、戊肝疫苗。

（二）慢性乙肝：长期规范抗病毒，减轻肝脏损伤

慢性乙肝通过规范抗病毒治疗，可以有效抑制病毒复制，减轻肝脏炎症，遏制肝纤维化，逆转肝硬化进展，降低肝癌发生风险。

（三）丙肝：尽早筛查干预，多数可达临床治愈

丙肝目前没有疫苗，但已经可以通过直接抗病毒药物实现临床治愈。发现丙肝感染后，应尽早到正规医疗机构接受评估和治疗，不要因为“没有症状”而拖延。

（四）疾控小贴士

无论是哪类病毒性肝炎，都不建议自行判断病情、随意停药换药。规范诊疗、定期随访，是保护肝脏的重要环节。

三、没有症状≠肝健康，主动检测很重要

病毒性肝炎发病隐匿，不能只靠“有没有症状”判断肝脏是否健康，主动检测是早发现的唯一途径。

（一）基础筛查建议

建议成年人结合体检或就医机会，主动了解肝脏健康状况。发现肝功能异常时，应到正规医疗机构进一步检查，明确原因，不建议盲目购买护肝药或保健品。

（二）以下人群更应关注病毒性肝炎检测

1.乙肝或丙肝感染者的家庭成员；

2.曾在非正规机构接受文身、文眉、穿孔、拔牙等有创操作者；

3.有高风险性行为者；

4.注射毒品人群；

5.原因不明的肝功能异常者。

（三）已确诊慢性乙肝、丙肝人群随访要求

对已经确诊慢性乙肝、丙肝的人群来说，定期复查同样重要。同时，应根据医生建议，规范进行肝功能、病毒学指标、肝纤维化评估、肝脏影像学等检查。

四、消除肝炎危害，需要你我共同参与

病毒性肝炎防治是公共卫生行动，也是个人健康行动。我国正在持续推进病毒性肝炎防治工作，夯实免疫屏障，提升检测发现率、诊断率和治疗率，降低新发感染，减少病毒性肝炎相关肝硬化和肝癌的发生及死亡。

对个人来说，要主动了解病毒性肝炎防治知识，按照要求或医务人员推荐接种疫苗，主动加强防护，主动检测，规范治疗。

对家庭来说，要给予患者理解和支持，帮助他们坚持治疗、定期复查。

对社会来说，要传播科学知识，形成全社会共同防治病毒性肝炎的合力。

疾控小贴士：病毒性肝炎的防控有赖于科学行动。守护肝脏健康的力量，就藏在每个人的健康生活实践中。

（来源：国家疾控局）