流感，相信大家都不陌生，但它与人们常说的感冒大不相同。流感是一种病毒引起的具有高度传染性的疾病。流感病毒在冬春两季，表现得更为活跃，在人间可造成持续传播，也称为季节性流感病毒。

流感如何传播？

流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的一种呼吸道疾病。流感病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触污染物体表面传播。

流感的症状有哪些？

流感的症状包括高烧、头痛、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛、乏力等。这些症状通常在感染病毒后1-3天出现，持续时间约为1周。对于老年人、儿童、孕妇和身体免疫力较差的人来说，流感症状可能更严重，甚至可能导致并发症。

关于流感的五大误区

1.流感只是感冒：实际上，流感与普通感冒不同，流感症状更严重，且可能导致严重的并发症。

2只有老年人和儿童容易感染流感：事实上，任何人都可能感染流感，只是老年人和儿童感染后的症状可能更严重。

3.接种疫苗无用：接种疫苗是预防流感的最有效方法，它可以显著降低感染流感和发生严重并发症的风险。

4.流感治疗只需等待自愈：虽然流感通常可以在一周内自愈，但是使用抗病毒药物可以减轻症状、缩短病程，降低并发症的风险。

5.接触过流感患者一定会被感染：虽然接触过流感患者会增加感染的风险，但是只要采取了正确的预防措施，如戴口罩、勤洗手等，就可以有效降低感染的风险。

如何预防流感？

1.接种流感疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。疫苗可以刺激身体产生抗体，抵抗病毒的侵袭。

2.做好个人防护：保持良好的个人卫生习惯，牢记佩戴口罩“三字诀”：洁双手，辨正反，严密合，防飞溅，勤更换。

3.增强免疫力：保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，可以增强身体免疫力，提高抵抗力。

4.做好家庭卫生：家庭是流感的传播途径之一，因此要做好家庭卫生工作，定期清洁和消毒家庭用品和家居环境。

5.确保及时就医：如果怀疑自己患上了流感，请及时就医并遵医嘱进行治疗。同时也要告知医生自己的接触史和预防措施。

预防和控制流感需要我们每个人的努力。只有采取有效的预防措施和及时的治疗措施才能为您的健康保驾护航。

（供稿：福建省疾控中心）