新冠病毒感染率在我国呈下降趋势，但当前形势下仍需做好个人防护。农村地区人口相对分散，防疫措施和城市也有所区别。那么，农村居民如何做好个人预防和村居防疫？2日，记者就此问题采访了福建省疾控中心应急所所长、主任医师欧剑鸣，免疫规划所副所长、主任医师蔡志坤。

　　坚持良好的防疫习惯

　　关注政府部门发布的官方防疫信息，保持平和心态，不焦虑、不恐惧、不信谣、不传谣，坚持科学抗疫。

　　要继续坚持良好的防疫习惯，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风。咳嗽、打喷嚏时不要摘掉口罩，且应避开他人，如果没有佩戴口罩，应用纸巾遮住口鼻或用肘臂遮挡。不随地吐痰。要适当运动，注意合理膳食。

　　掌握三种必备防疫技能

　　应掌握三种必备的防疫技能：自测抗原、自我健康监测、懂得判断在什么情况下要去看医生。

　　对于没有基础病的普通人群，重点关注新冠病毒感染相关症状，如有无发热、咽干、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、喘憋、气短或呼吸困难、腹泻、嗅觉和味觉改变、食欲明显下降、大小便异常等。

　　对于有基础疾病的人群，要重点关注基础病相关症状，比如有慢性肺部疾病、糖尿病、高血压、冠心病的人要重点监测有无头痛、头晕、气短、憋喘、胸闷、心慌、胸痛等，有高血压者监测血压、心率或脉搏，有糖尿病者根据既往血糖情况监测快速血糖，有气短、憋喘、胸闷等呼吸困难症状时监测呼吸频率、指氧饱和度。

　　在什么情况下要去看医生？如出现以下情况，可通过自驾车、120救护车等方式，转至相关医院进行治疗：呼吸困难或气促；经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天；原有基础疾病明显加重且不能控制；儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

　　主动接种疫苗

　　农村地区有不少老年人认为平时深居简出能够避免新冠病毒感染，所以可以不用打疫苗。但实际上人类社会交往频繁，病毒感染防不胜防，即便独居也依然有接种新冠疫苗的必要，要相信疫苗接种在预防重症、死亡等方面仍具有良好的效果。

　　对于从未接种过新冠疫苗的人群，首次接种的时候可以从灭活疫苗、腺病毒载体疫苗或重组蛋白疫苗当中任选一种进行接种即可。但如果已经打了灭活疫苗，在加强免疫的时候，要采用序贯加强免疫的方法，也就是改为接种腺病毒载体疫苗或重组蛋白疫苗，以获得更好的保护。

　　做好村内环境卫生

　　村内环境卫生与健康密切相关。农村居民要保持好日常村内和自家环境卫生，垃圾、污水不能乱倒，要做好分类投放，日产日清，垃圾、污水集中处理；保护好饮用水源；圈养家禽、家畜。

（《福建日报》2月3日第3版 记者 储白珊）