健康报讯（记者 孙韧 张丹）9月7日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（白露）有关情况。国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍，白露是入秋之后的第三个节气，昼夜温差明显加大，秋燥显现。换季期间，要顺应节律做好健康管理。

　　恰逢开学季到来，中国疾控中心郭欣主任医师表示，近视、肥胖、脊柱弯曲异常是常见的健康问题，这些问题背后往往存在一些共同的不良习惯，包括户外活动不足、屏幕使用时间过长、入睡较晚、零食饮料摄入过多等。家长拿到孩子的视力、身高、体重、脊柱等健康检查结果，要跟进了解；发现孩子经常眯眼睛、歪头看东西，要及时关注；发现孩子双肩不等高尤其是弯腰时后背不对称，要及时带其到医院检查。

　　“白露过后，天气逐渐转凉，流感、诺如病毒感染等进入高发期，建议及时带孩子接种流感疫苗。孩子出现发热、呕吐、腹泻等传染病症状时，应及时就诊或居家休息，康复以后再按照学校要求返校。秋季开学后年满13周岁的女生，应尽快全程接种人乳头瘤病毒（HPV）疫苗，预防感染，减少成年后患宫颈癌的风险。”郭欣说。

　　针对孩子眼健康以及读写灯具选择，郭欣介绍，要看清灯具上面的标识和参数。一是看是否有CCC认证，以及外包装、铭牌或者说明书是否标明适用于读写；二是照度可选择国AA级；三是台灯显色指数建议在80以上；四是色温可选择4000K左右的暖白光。

　　首都医科大学附属北京中医医院王少松主任医师表示，天气转凉后，要注意顾护阳气，上午9时至10时可晒背15～20分钟，不建议心血管疾病患者、孕妇、高龄老人和婴幼儿晒背；睡前可用温水泡脚，水温为40摄氏度左右，泡15分钟至微微汗出即可，但糖尿病、下肢有血管疾病、严重心脏病或低血压患者，以及足部破溃感染、足部湿疹发作者不适合泡脚。