警惕！流感来袭 请做好防护  专家教您如何预防和应对 

　　健康提醒

　　近期，厦门流感样病例就诊比例及流感病毒检测阳性率均有所上升。厦门市妇幼保健院儿内科副主任医师董鸿捌说，近一个多月以来，门急诊感冒发烧的孩子明显增加。专家研判，我市已进入流感高度活跃期，请市民特别注意。

　　1.什么是流感？

　　流感，即流行性感冒，由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感依然是世界最大公共卫生挑战之一，在幼托机构、学校及养老院等人群聚集场所容易发生流感爆发。儿童（尤其婴幼儿）、老年人及慢性病患者是高危人群。

　　2.普通感冒和流感该如何区分？

　　普通感冒:症状一般是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛。可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的，一般一周内就能自愈。

　　流行性感冒:相比普通感冒，流感全身症状比较重，主要症状是高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛等。

　　3.孩子得流感会有哪些症状？

　　专家提醒家长，这些流感症状孩子不会表达，但家长得会看，及时处理。

　　发烧:起病急，一般会烧3-5天，体温可高达39℃-40℃，可能出现怕冷、寒颤、手脚冰凉、头痛等。

　　喉咙不舒服:大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为容易哭闹或怕吃东西，尤其是固体类食物。

　　鼻塞打喷嚏:打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

　　咳嗽:大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。

　　其他不适:大孩子可能会说头痛、全身肌肉酸痛乏力；小孩子则表现为哭闹、粘人。这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。

　　4.流感会有哪些并发症？

　　专家表示，流感不可怕，可怕的是它的并发症。一般来说，健康的人患上流感后，大多是轻症的，一般会自愈。一旦流感患者出现并发症，情况便会复杂很多，比如肺炎、急性呼吸窘迫综合征、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等。严重情况下，可能会致残，甚至致死。

　　5.什么情况下要赶紧就医？

　　大多数没有并发症的流感患者，症状在3-7天缓解，但咳嗽和体力恢复常常需要1-2周。如果孩子发烧了，持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，就要看医生。

　　如果孩子没发烧，有这三种情况，也要赶紧送医院:剧烈咳嗽、呼吸加快或呼吸困难；严重呕吐；精神萎靡或不愿意交流、嗜睡，或哭闹不安、惊厥。

　　【特别提醒】

　　预防流感

　　这些很重要

　　接种流感疫苗:目前批准上市流感疫苗包括三价和四价灭活疫苗。年老体弱者和儿童接种疫苗预防重症流感效果显著。此外，孕妇接种流感疫苗可通过胎传抗体保护6月龄以内婴儿。

　　勤洗手:使用洗手液或肥皂并用流动水冲洗干净。

　　少去人群聚集场所:避免接触呼吸道感染患者，佩戴好口罩。

　　注意卫生:咳嗽或打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。

　　来源:厦门市卫健委

　　厦门市疾控中心

　　文/本报记者 陈莼 整理