入秋之后，不少长辈跟风去诊所输液，觉得打上几针活血的药水，就能冲掉血管斑块、预防脑梗，把“换季输液”当成秋冬保养的固定项目，年年都去。

医生提醒：这个做法并不靠谱

血管里的斑块，是牢牢长在血管壁上面的，并不是水管里松散的淤泥，依靠输液根本冲不掉。而且输液药物代谢速度快，药效仅能维持短短几小时，无法长期疏通血管，达不到预防脑梗的作用。

盲目输液，还存在不少风险：容易引发药物过敏、静脉炎；心脏功能不好的人群，短时间大量补液会加重心脏负荷，严重时可诱发心衰。

更危险的是，部分老人输液后感觉舒服，就自行停用降压、调脂药物，这恰恰是诱发脑梗的高危行为。

目前国内外脑血管病防治指南，均没有推荐换季输液用来预防脑梗。真正护血管、防脑梗，靠的是长期稳定的管理。

如何科学护血管

▪有高血压、高血脂等基础病，严格遵医嘱服药，严禁自行停药、减药；

▪持续监测血压、血脂、血糖，指标稳定才是关键；

▪饮食清淡少盐少油，避免暴饮暴食；

▪坚持适度活动，不要长期久坐；

▪秋冬温差大，做好头部、四肢保暖；

▪定期复查，可做颈动脉彩超，掌握血管状态。

如果出现头晕、肢体麻木无力、说话含糊等不适，不要寄希望于输液，及时前往医院就诊检查。